Habilidades de afrontamiento

• Usa esto como parte de la rutina de la mañana, mientras come, etc.
• Utilícelo antes de un gran evento como una excursión, actividad en la escuela, cualquier cosa que generalmente le genere angustia
• Usa esta canción para encontrar ejemplos de logros pasados y enumerarlos: estas son algunas cosas que hizo bien dando un paso a la vez, sumergirse en el agua, balancearse de forma independiente, etc.
• ¿Qué cosas que se mantienen constantes incluso cuando tenemos desafíos que enfrentamos un día a la vez? (La canción menciona que el sol todavía sube y baja, usa esto como un tema fundamental y luego avanza hacia cosas concretas más inmediatas, siempre desayunamos, siempre vamos a la escuela, etc.

Hora de acostarse y descansar

• Utilice una voz tranquila y amable que favorezca al tiempo de relajación.
• Sea alentador con sus palabras, disminuya sus movimientos para que no generar mucha energía, lo que puede crear una sensación de ansiedad con el niño.
• Este es un momento para usar refuerzo positivo a través de sus palabras y acciones. La música apoyará el ambiente relajante que está tratando de crear y no debe reproducirse más fuerte que una voz hablada. Observando los comportamientos y acciones que desea ver en su hijo, comprenderán mejor lo que les está pidiendo.